Clases de Dao Yin Yoga Qigong y Relajación

Dao Yin Yoga ® son una serie de ejercicios de suelo apto para personas de cualquier edad y condición física. Los movimientos nos enseñan pautas de reeducación postural y nos aportan equilibrio físico y emocional.

El ChiKung son movimientos que se realizan de pie. Practicarlo nos ayuda a mejorar el flujo de energía y de sangre en nuestro cuerpo. Además, relaja la mente aportando equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

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